SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • [...] estry, dołożyć coś , zwiększyć dawkę, etc. ) gość wygląda tak: wiek 25 lat staż 8-10 lat 170cm 95kg bf: niski dieta na średnich węglach. dieta jest to gościa pierwszy cykl na teściu ( nie licząc wina przed zawodami ), nie chce robić od bloku bo do zawodów w BB nie zostało dużo czasu. cel: wiadomo masa bez orali i bez deki ( 16 mieskow ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-07-03 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+teść

    Temat
    Doping

    [...] dobry (jakiś czas temu pęknięte kolano) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 100kg -przysiad: ~120kg+- PYTANIE: proszę o opinie na temat firmy PMP (dokładnie tesciak enantan + deca), o ułożenie cyklu i dokładne opisanie obloku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-01-23 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly czas mysle nad pierwszym cyklem, w wyszukiwarce takiego nie moglem znalezc. Silownia nie jest priorytetem, natomiast na pierwszym miejscu stoi mata, co nie oznacza ze na silowni nie cwicze. Chcialbym aby cykl przyniosl dobre efekty(miesien dobrej jakosci i duzo sily:) na poczatku myslalem o oxandrolone+primobolan, ale boje sie injekcji wiec [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2006-08-14 11:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Cykl Ćwiczeń Bez Nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym by ktoś mi pomógł w: rozpisalem sobie 4 dniowy cykl cwiczen bez nog tzn: Poniedziałek:Klatka(potrzebuje 4 ćwiczeń najlepiej by mi pasowało) Wtorek:Biceps+Triceps(tutaj czy mam zastosować po 3 ćwiczenia na dana partie mieśni czy po 4 ćwiczenia wolał bym ta druga opcje i prosze o pomoc jakie te ćwiczenia) Środa:Bieganie (rano lub wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2013-07-18 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny bol jader

    Temat
    Doping

    witam! mam powazny problem skonczylem cykl z cidoteston i wlasnie minol drugi tydzien po ostatnim strzale. wczoraj lekko zaczelo mnie bolec jadro ale dzis za to nie moge wstac doslownie z luzka. odrazu z rana wziolem 3 tabsy clomidu i nolvadexu. czy jest to spowodawane przez cidoteston czy to oznaka ze czas na odblok?? prosze o pomoc jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2009-12-28 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu guzek

    Temat
    Doping

    [...] sie sporo razy, a mianowicie chodzi o to ze mam 20 lat (rocznikowo 21- z listopada 88) i pod lewym sutkiem na gorze mam malego guza . W pazdzierniku,listopadzie mialem cykl na ph mega-h + mega-trn . Odblok byl po tym oczywiscie na clomie . Troche minelo od tamtego czasu i w lutym jakos zauwazylem ze pojawil sie ten guzek, mniej wiecej caly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-03-18 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 + kreatyna - proszę o sugestię ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie... czy mam jeszcze pociągnąć, wyśrubować ile się da moje maxy i po dealoadingu dopiero zarzucić kreatynę, czy po prostu nie pierdzielić się i zacząć od jutra cykl ? Już zakupiłem wcześniej z myślą o cyklu, miałem gdzieś dopiero za miesiąc spróbować, jednak mój brat który sporo lat trenował na siłowni + lekkoatletyka, powiedziął mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-02-12 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kretki z gainerem daje dużo lepsze efekty niż przyjmowanie jej samej, z drugiej strony tłuszcz z gainera powinien utrudniać jej wchłanianie :/. Czy moglibyście mi doradzić, jak przyjmować te suple w dni treningowe, a jak nietreningowe? Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy :).. Czy warto do tego zaopatrzyć się w glukozę? Czekam na rady :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2005-04-25 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500 enana week 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-07-30 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a ślub, czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczę 2 lata systematycznie. Od marca nie biorę żadnych suplementów tylko dieta. Wcześniej jakieś białko, mutant mass, beta alanina i aakg. No i teraz chciałbym wejść na cykl kreatyny mono z gainerem, białkiem, carbo, tauryną i nitrobolon 2 żeby trochę przy***** do swojego ślubu który jest w połowie października. Tylko tu o to nasuwa się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2016-08-25 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad PH, lecz zdecydowałem się jednak na metanabol. Otóż zakupiłem 120tab metki produkcji Scantel Pharma. Mam zamiar brać 6 tyg. Pierwszy tydzień 20mg a potem 30mg do końca cyklu. Clomidu mam jeden liść 12tab. Nie wiem czy brać wszystko. Ja bym dał pierwszą dawkę 100mg a następnie po 50mg przez tydzień. Nie wiem czy jest sens ciągnąc go dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-07-13 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Doping

    [...] glupote oczywiscie kiedys tam zezarl 100 metki, byly objawy gino, poszla nolva PCT i wszystko wrocilo do normy. Teraz rozpisalem mu porzadna diete, miesiac temu skonczyl cykl na 2 puszkach xpanda, zalapal sporo "masy", problem w tym ze gdzies od polowy masowki sutki znowu zrobilo sie duze, im wiecej masy szlo tym bardziej przypominalo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2007-02-11 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "armageddon" na plecy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam za 4 tygodnie koncze cykl silowy, i potem mam jeszcze okolo 6 tygodni do egzaminow, a musze podciagnac podciaganie i bieganie. Zatem moje pytanie jest takie: 1 Jak ma wygladac moj plan, zeby byl ukierunkowany tylko na podciaganie nachwytem waskim, reszte grup moge trenowac ACT zeby nie spadly zbytnio albo cos - jakie polecacie metody 2 Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2004-04-13 20:37:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ! Sztuki walki i masa :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Czas na 3 rok treningów i pierwszy cykl. Wiek 21. Waga 60. Wzrost 177. Dieta dopięta treningi 5 dni w tygodniu (3 dni siłownia (masa) i 2 dni muay thai), a w weekendy basen. Do tej pory przez rok brałem białko ON Whey Standard 100%. Wymyśliłem coś takiego: Trec Creapure Trec CM3 Trec Dekstroza Trec Carbo ActivLab BCAA ActivLab EAA Isolate [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2014-08-19 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop 6tyg

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120kg martwy ciag : -- przysiad : -- PYTANIE: Chciałem zrobić cykl na samym wintrolu, ale czytam ze lepiej jakiegoś testa dodać więc muslałem ze może: 1-6 win 150-200 mg e2d 1-5 prop 200 mg e3d co sądzicie jakieś zastrzeżenia? i nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-09-06 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok hcg

    Temat
    Doping

    Witam jestem 12 tyg bold + prop bold e5d 200mg 1-6 bold e4d 300mg 6-12 prop e2d 100mg 12 Mam hcg i clomid, zostalo mi jeszcze jakies 2-3 tyg przybic teraz hcg , w jakich dawkach i clomid kiedy wrzucic? z gory dzieki za odpowiedzi i za wasz czas ! 1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2012-07-26 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i od jakich dawek zaczac czy zwiekszac zamierzam brac przez caly czas obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-03-31 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, Jestem już jakieś 4 miesiące off, ostatni cykl trwał 10 miesięcy,cały czas test w dawkach 250-750mg week. okresowo meta i przez 7 tygodni npp. W trakcie cyklu biłem hcg co jakieś 6 tygodni i przed pct również poszło hcg, z sermów tylko clomid 24 tabsy, pierwszy dzień 100mg, później do końca 50mg. Od czasu odbloku staramy się z żoną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-08-12 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek- po raz enty chyba :p

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robić nogi i ból powrócił;/ wyczytałem żeby smarować to maścią fastum i kupić opaske, czy mogę ćwiczyć normalnie z opaską ale z mniejszym ciężarem? czy zrobić całkowitą przerwe od siłowni ? 5 listopada miałem zacząć cykl na kreatynie i teraz nie wiem czy przestać ćwiczyć i to w miare wyleczyć czy co zrobić. z góry dziękuje za odpowiedzi ,pozdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2009-10-25 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest najlepsze

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] równie dobra firma, tylko jest jeden problem nie bardzo wiem jakie tu sa odzywki i suple godne zainteresowania....mozecie mi cos doradzic co sobie wybrac?aktualnie zaczolem cykl KTP Creatine + Vanadyl oczywiscie Hi-Tec'a, zaczolem trening Armagedon na ręce, jakie odzywki z Olimpu byly by dla mnie w tej fazie najlepsze cwicze ponad rok.... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2003-12-11 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)